Shantala – A arte da massagem em bebA?s

O toque na pele do bebA? A� muito especial

ShantalaA tA�cnica indiana pode ser aplicada em bebA?s a partir de um mA?s e traz muitos benefA�cios.

A Shantala A� uma deliciosa maneira de aproximar ainda mais a mA?e do bebA?! A massagem relaxa o bebA?, alA�m do contato mA?e e filho. Leia mais e saiba como fazer com a LetsFamily.

O toque na pele do bebA? A� muito especial,A�traz conforto, seguranA�a, amor e os melhores sentimentos. A Shantala A� uma prA?tica que envolve o bebA? e sua mA?e ou pai, ou um cuidador,A�um momento de dedicaA�A?o e troca.

Surgiu na A?ndia, foi trazida para o Ocidente e hoje A� realizada com diversas finalidades: vA�nculo, relaxamento, sensaA�A?o de bem-estar, proteA�A?o e demonstraA�A?o de amor

A massagem deve ser aplicada todos os dias no mesmo horA?rio, preferivelmente ao anoitecer, e A� preciso que ela faA�a parte de uma rotina. Depois da a�?sessA?oa�?, o bebA? toma um banhoA�gostoso e embala seu sono.

O A?leo a ser usado A� o vegetal, pode ser de amA?ndoas ou camomila. Ele deve estar morno e passar pelas mA?os do massageador antes do toque. A� preciso criar um ambiente favorA?vel para os dois, deitar o bebA? em seu colo com uma toalha, caso ele esvazie a bexiga.

A� muito importante estar com os pensamentos direcionados para a prA?tica, disposto para viver o momento, prestando atenA�A?o no bebA?, com olhos nos olhos e muito amor!

A massagem acontece desta forma:

1- Primeiro o peito.

2- O braA�o e a mA?o. Repita com o outro braA�o e a outra mA?o.

3- A barriga.

4- A perna e o pA�. Repita com a outra perna e o outro pA�.

5- As costas. A crianA�a fica na sua transversal e deve olhar para esquerda. SA?o trA?s tempos.

6- O rosto, a base do nariz e depois as comissuras do nariz.

7- Os dois braA�os.

8- Um braA�o e uma perna.

9- Padmasana (o lA?tus).

10- Um banho delicioso!

Retirado do livro Shantala: uma arte tradicional: massagem para bebA?s, de FrA�dA�rick Leboyer.

Separamos esse vA�deo para vocA?s que explicarA? essa tA�cnica Shantala no bebA?:

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