35A? Semana de GestaA�A?o

Faltam somente seis semanas atA� a data calculada do parto.

35 semanas

Sua barrigaa��

Seu bebA? jA? estA? se preparando para o inA�cio das contraA�A�es, ele tambA�m ganha mais camadas de gordura.

ContraA�A�es de rebaixamento fazem com que seu filho deslize de cabeA�a para a bacia, algumas mulheres, porA�m, nem sequer as sentem.

Se a cabeA�a de seu bebA? finalmente baixou para a bacia, a forma de sua barriga tambA�m se alterarA?, a barriga a�?escorrega para baixoa�?.

Isto alivia suas costelas e possivelmente ameniza suaA�azia. Nesta semana, seu bebA? jA? pesa mais que dois quilos.

E vocA?a��

Talvez vocA? sinta A�s vezes as assim denominadas contraA�A�es de Braxton-Hicks.

Essas contraA�A�es ainda nA?o sA?o as contraA�A�es do parto, mas elas podem ser parcialmente dolorosas. FaA�a com que seu mA�dico verifique isso obrigatoriamente para assegurar que se trata somente de contraA�A�es de treinamento e que o nascimento ainda nA?o estA? realmente comeA�ando.

Quanto mais fundo o bebA? for pressionado por essas contraA�A�es, com mais freqA?A?ncia vocA? terA? que ir ao banheiro de noite, pois o bebA? pressiona a bexiga.

Isto incomoda, pois naturalmente A� cada vez mais difA�cil para vocA? levantar da cama com a barriga crescendo constantemente.

Se com isto vocA? estA? dormindo muito pouco a noite, vocA? deve obrigatoriamente deitar um pouco durante o dia.

Aproveite cada minuto livre para se abastecer de energia sem remorsos.

Lembrete

A partir de agora, vocA? pode comeA�ar com massagens de perA�neo regulares, para preparar seu perA�neo para a dilataA�A?o durante o parto.

Seu marido tambA�m pode fazer essa massagem. AlA�m disso, vocA? pode tomar diariamente atA� trA?s xA�caras de chA? de folhas de framboesas, isto pode melhorar a irrigaA�A?o sanguA�nea na bacia pequena.

Leia tambA�m sobre a 34A? Semana de GestaA�A?o e 36A? Semana de GestaA�A?o.

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