19ª Semana de Gestação

semanas de gestaçãoVocê se encontra agora no assim denominado “Período do bem-estar”.

Sua barriga...

A arcada dentária de seu bebê se desenvolve e o coração bombeia sangue pelas veias.

A administração de substâncias nutritivas continua ocorrendo por meio do sangue materno através da placenta, assim a criança é bem cuidada o tempo todo.

Seus movimentos a embalam suavemente para o sono, choques externos são absorvidos pelo líquido amniótico, tudo é quentinho e macio.

A minúscula glândula tireóide começa a formar hormônios, que são importantes para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê.

E você...

Você se encontra agora no assim denominado "Período do bem-estar". A maioria das mulheres se sentem bem nesse terço intermediário da gravidez e têm emoções fortes e sonhos intensos.

Sua barriga ainda não está tão grande ao ponto de limitar-se, sendo que basicamente você pode fazer tudo que deseja fazer.

Agora também volta o apetite na maioria das mulheres e fica difícil para você passar pela gôndola de guloseimas do supermercado sem levar nada.

Naturalmente pequenos petiscos são permitidos, mas uma alimentação equilibrada é muito importante. Alternativas para chocolate e salgadinhos podem ser, por exemplo, barras de cereais, frutas secas e nozes.

Seja criativa, até mesmo um iogurte natural com mel e uvas passas pode saciar sua fome insaciável. Acrescente ainda um pouco de limão espremido e o seu corpo aproveitará também estas vitaminas extras.

Lembrete

Aos poucos você começará a pensar onde seu bebê deve vir ao mundo. Parto em clínica, parto em maternidade ou até mesmo em casa discuta seus desejos com seu parceiro e seu médico.

Algumas clínicas, maternidades e postos de saúde (UBS) oferecem mensalmente eventos informativos para grávidas.

Assim, você tem a possibilidade de formular perguntas e obter uma visão geral sobre salas de partos pós-parto e de conhecer "onde seu bebê deve vir ao mundo".

Leia também sobre a 18ª Semana de Gestação e 20ª Semana de Gestação.

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